2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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934 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 88.13g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Patates, Çökelek. 昼食: Bal, Ceviz. 夕食: Hamsi Tava, Piyaz. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Ekler. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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