2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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953 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Pepaya. 昼食: Yakult Yakult, Apel, Buah Pir, Pepaya. 夕食: Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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