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C E N A 🌙 Hotcakes de cacao con frambuesas, amo cenar esto sobre todo cuando tengo ganas de comerme un chocolate 😬.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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633 kcal
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脂質: 17.46g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 79.39g.
昼食: Frijoles Cocidos, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Tortillas de Maíz. 夕食: Frambuesas, Quaker Avena, Clara de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Leche de Almendra sin Azúcar . もっと...
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 コメント
2020年 10月 24日 投稿者: cleopatra_ramses
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2020年 10月 24日 投稿者: polanzkee
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2020年 10月 24日 投稿者: 1vonn3
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Polanzkee son echos de avena y cacao
2020年 10月 24日 投稿者: greymo88
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1vonn3 en mi diario está la receta, también hay unos de manzana con canela.
2020年 10月 24日 投稿者: greymo88
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Hola, Greymo..🌷.disculpa, cómo puedo entrar a ver las recetas de tus delicias? 🤤Al abrir tu Diario sólo visualizo tus publicaciones, pero no se cómo visualizar recetas 😟. Saludos, y muchas gracias por compartir 🤗
2020年 10月 24日 投稿者: ElizabethMex73
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ElizabethMex73, precisamente en las publicaciones en los comentarios generalmente está la receta, pero igual te la paso, son:
60gr de avena
1 cucharadita de cacao sin azúcar
1 cucharadita de royal
1 clara de huevo (dependiendo como andes en tus macros usas la clara o el huevo entero)
100ml de leche de almendras sin azúcar
2020年 10月 24日 投稿者: greymo88
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2020年 10月 24日 投稿者: RaulM2
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Mil gracias, Greymo...me está perfecta la receta así con clara de huevo sólamente...crees que me funcione la Cocoa Hershey's, sustituyendo al cacao?
2020年 10月 24日 投稿者: ElizabethMex73
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RaúlM2 en estos de la foto son 253 calorías.
2020年 10月 24日 投稿者: greymo88
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ElizabethMex73, si ese está bien, cuando no encuentro sin azúcar compro ese de Hershey’s lo he comparado con otros que si traen azúcar y ese trae menos.
2020年 10月 24日 投稿者: greymo88
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Perfecto! Si no encuentro cacao por acá, tengo esa opción 👍🏻😋 Muchas gracias por compartir 🤗🌷
2020年 10月 24日 投稿者: ElizabethMex73
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