2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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270 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 7.45g | 炭水化物: 34.27g.
朝食: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tempe Goreng, Tumis Kangkung. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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