2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1573 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 192.40g.
朝食: 소세지볶음, 밥. 昼食: 더덕무침, 매실장아찌, 빙그레 요구르트, 깻잎장아찌, 배추나물, 소세지볶음, 밥. 夕食: 무장아찌, 소세지볶음, 밥. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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