2020年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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151 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 18.00g.
夕食: Subway Salada de Frango Teriyaki. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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