|
На ужин жареные шампиньоны, яйца, бифштекс из баранины, салат с майонезом, воздушные хлебцы (пара грамм углеводов) с пастой из стручковой фасоли и грецких орехов и кето-пирожное шоколадное за кадром 😊 Итого на 860 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
|
1739 kcal
|
脂質: 130.56g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 46.83g.
朝食: California Gold Nutrition Hydration Up Electrolyte Drink Mix Fruit Punch, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. 昼食: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Кабачок Гриль, Аннушкина Ферма Майонез Домашний 57%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Fito Forma Chokolite , Вкусвилл Шампиньоны Натуральные, Помидор Сливка, Салат Айсберг, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Аннушкина Ферма Майонез Домашний 57%, От Владимира Копылова Бифштекс из Говядины и Свинины. 軽食/その他: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
|