2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1169 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 126.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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