2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1742 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 204.78g.
昼食: 溏心蛋, 義美 大黑豆乾, 燙青菜, 自由神 蒟蒻絲, 白蘿蔔. 軽食/その他: 冠昇 起司餅乾, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 頂呱呱 地瓜薯條, 香蕉. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
2020年 10月 23日 投稿者: chenxxxcccc
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大餐後好不容易再0.2就可以回到月初這下可好了！😭😭😭又是假日早餐怒吃一個花捲和半個槓子頭，兩樣都各加一片起司片和厚塗芝麻醬😡😡😡
2020年 10月 23日 投稿者: chenxxxcccc
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2020年 10月 24日 投稿者: hardwork666
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我是沒有碎碎吃沒錯但我就只吃一次大餐而且當天晚餐還沒吃😭😭😭
2020年 10月 24日 投稿者: chenxxxcccc
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我們一起再加油吧哈哈哈哈
我肚子好大 因為一直吃零食
2020年 10月 24日 投稿者: hardwork666
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