2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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856 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 86.11g.
朝食: Чумак Соус Краснодарский, Куриный Фарш, Грецкие Орехи, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Mlekovita Молоко 2%, Яйцо Куриное. 昼食: Котлета Куриная, Сумська Паляниця Батон. 軽食/その他: Сумська Паляниця Батон, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Candy Nut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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