2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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801 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 56.28g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Estrogonofe de Carne. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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