2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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960 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 26.61g.
朝食: Café. 昼食: Pimientos Verdes, Repollo, Aceite de Oliva, Alitas de Pollo con la Piel. 夕食: Vacalin Mozzarella , Queso Azul o Roquefort. 軽食/その他: Cruz de Malta Yerba Mate, Ilolay Queso Crema Clásico, Pan de Lino Keto, Milkaut Crema de Leche, Cabrales Súper Cabrales Café Libre de Azúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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