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balado terong dan tahu di masak tanpa minyak sama sekali menimbang bahan saat mentah.. semua bahan dari bumbu seperti duo bawang, tomat,cabe,terong,tahu ditimbang satu persatu total kalori 335kal sudah plus nasi masyaallah nikmat mana lagi yg kau dustakan
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1058 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 162.68g.
朝食: Teh Tawar, Chia Seed, Kurma, Pepaya, Pisang. 昼食: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Kecambah, Bayam, Sinti Bumbu Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 夕食: Nasi Putih, Gula Pasir, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Terung. 軽食/その他: Ubi Goreng, Melon, Tempe Goreng. もっと...
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 コメント
keren kaak👍 caranya gmn bisa masak balado tanpa minyak kaak? boleh sharingnya kak hehe
2020年 10月 23日 投稿者: ariqanada
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2020年 10月 23日 投稿者: chubche
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numis bumbu nya biar mateng gimana kak? kan kalo gapake minyak jd kering gitu ya?
2020年 10月 23日 投稿者: seraphineee
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2020年 10月 23日 投稿者: cahyoniandra
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Kalau resep yg aku liat itu, pake air smpai mendidih baru tarok bumbu..
2020年 10月 23日 投稿者: thessaamariasari
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penasaran itu tahu goreng bukan si?
2020年 10月 23日 投稿者: mia.nasila
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Haai haai teman...
Itu tahu coklat yg ada kulitnya...
Cara masak pakai aer sampe mendidih masukan bumbu trus terong n tahu sampai air menyusut setelah itu kasih air lagi saya ulangi sampe 3 kali biar betul2matang bumbunya jadi tetep enak walo tanpa minyak.. terkahir saya kasih kecap 1sdt n tetep pake gula 1sdm n garam secukupnya lupa ga nakar tadi.. hehe
2020年 10月 23日 投稿者: azizahsyty
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langu ga si kak bau cabenya itu Lo klo tanpa minyak gmn
2020年 10月 23日 投稿者: linaeffen@
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@linaeffen.. engga say makanya aku tambah air berkali2 sampe susut ditambah lagi gitu.. aku sampe 3 kali
2020年 10月 23日 投稿者: azizahsyty
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2020年 10月 23日 投稿者: _shellaa_
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awwww makanan fav aku ini balado terong😭😍 kaa mao resepnya yaa hehe
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Sudah di tulis say resep n cara masak nya...
2020年 10月 23日 投稿者: azizahsyty
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tahu sm terongnya diapain ya kak?
2020年 10月 23日 投稿者: hr427122
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Tahu n terong langsung di cemplung aja.. ga di goreng dulu
2020年 10月 23日 投稿者: azizahsyty
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