2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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2179 kcal
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脂質: 82.63g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 221.23g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Яйцо, Gusto Манная Крупа, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Грин Торт Шоколадно-Банановый , Шампанское, Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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