2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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725 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 91.03g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Nutella Nutella, Lavalia Lavaş. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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