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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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2001 kcal
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脂質: 78.40g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 232.92g.
朝食: Haverjoy Havermout Instant, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 昼食: Shirataki Mie Shirataki, Buncis, Quaker Instant Oatmeal Grain, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Dada Ayam, Garam, Bawang Merah, Sawi Hijau, Seledri, Bawang Putih. 夕食: Mentimun (Kupas), Sate Ayam, Sate Kambing. 軽食/その他: Kue Pancong, Kue Apem, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. もっと...
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