Day 1
|
78.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
|
939 kcal
|
脂質: 48.66g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 75.18g.
朝食: Diabetasol Susu. 昼食: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|