2013年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
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1237 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 151.85g.
朝食: Café con Leche, Azúcar, Pan Francés, Café, Kraft Cheez Whiz. 昼食: Manzanas, Espaguetis, Queso Romano Rallado, Margarita Atún en Aceite Vegetal, Heinz Tomato Ketchup. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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