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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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1209 kcal
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脂質: 18.51g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 245.62g.
昼食: Garam, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kangkung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung, Telur Rebus, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Cilok. 軽食/その他: Pepaya, Buah Naga. もっと...
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