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Another question: Can anyone recommend an online glycemic index for veggies??? Help!
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
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948 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Tnuva Cheese Bites. 昼食: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Canola Vegetable Oil. 夕食: Olive Oil, Chicken Breast, Trader Joe's Hass Avocado. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Damascus Bakeries Flax Roll-Ups, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), R.W. Knudsen Family Just Pomegranate Juice. もっと...
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 コメント
Two that I use -
http://www.gilisting.com/2004/05/glycemic-index-values-vegetables.html
and
http://www.glycemicindex.com/
2013年 11月 25日 投稿者: Mjgh06
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