2013年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
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1385 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Honey Wheat Puffs, Lactose Free Whole Milk. 昼食: Light Blueberry Yogurt, Honey Wheat Puffs, Lactose Free Whole Milk. 夕食: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Wendy's Asiago Ranch Grilled Chicken Club, Wendy's Chocolate Frosty Waffle Cone. 軽食/その他: O.N.E. Coconut Water with a Splash of Pink Guava. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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