2020年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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220 kcal
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脂質: 6.52g | たんぱく質: 6.81g | 炭水化物: 32.12g.
朝食: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Susu. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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