2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
1086 kcal
|
脂質: 41.58g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Wasa Husman. 昼食: Garant Havregryn, Eldorado Hallon Djupfrysta, Eldorado Jordgubbar. 夕食: McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Goodlife Chocolate Fantasy, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|