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Niemals aufgeben egal wie schwer, irgend wann erreicht man sein Ziel.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1160 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben. 昼食: Yufka. 夕食: Olimp Pure Whey Isolate 95, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Kaufland Weizenmischbrot. もっと...
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5300 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間. もっと...
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 コメント
Never give up! Genau das ist die richtige Einstellung. Hast schon echt viel erreicht. Hut ab 😀
2020年 10月 22日 投稿者: Mr. Spark
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2020年 10月 22日 投稿者: Jezzmintus82
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Richtige Einstellung 👍🏻
Oder zumindest wieder die Kurve bekommen, wenn man am Aufgeben ist.
Sag mal, das sieht irgendwie aus wie mein Fitnessstudio 😅 Trainierst du in Cannstatt?
2020年 10月 22日 投稿者: BlackRose_22
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2020年 10月 22日 投稿者: Jezzmintus82
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Bin immer Vormittags da evtl, haben wir uns ja schonmal gesehen. :P
2020年 10月 22日 投稿者: Jezzmintus82
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Ich bin normalerweise eher nachmittags / abends da, aber auch manchmal vormittags.
Bin eigentlich jeden Tag trainieren, bestimmt haben wir uns schon gesehen, ich achte nur nie darauf, wer da ist 😅 Werde ich aber in Zukunft 😁
2020年 10月 22日 投稿者: BlackRose_22
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Bin auch fast jeden Tag dort . Bin mal gespannt :)
2020年 10月 22日 投稿者: Jezzmintus82
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