2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1057 kcal
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脂質: 8.52g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 221.50g.
昼食: Freshly Squeezed Orange Juice, Banana, Cooked Rice, Roti, Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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