2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
2016 kcal
|
脂質: 96.58g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 195.15g.
朝食: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada Frutos Rojos, Mate. 昼食: Hamburguesa Grande. 夕食: Pizza de Queso de Masa Gruesa. 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera, Matambre, Mayonesa, Pan Amasado, Matambre. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|