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Si riprende fino a Natale
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
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1236 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 157.24g.
朝食: Nattura Riso e Mais Frutti Rossi, Cappuccino. 昼食: Mandarino, Tonno in Olio (in Scatola), Fontina, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Piselli, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Insalata Mista Verde. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Brodo di Carne, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Clementine, Mela. もっと...
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2442 kcal
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運動:
休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間, 家事 - 1 時間, 座る - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 立つ - 1 時間. もっと...
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