2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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528 kcal
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脂質: 16.81g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 42.43g.
朝食: Té (Infusión), Costa Galletas Soda Light. 昼食: Tomates, Lechuga, Cerdo Asado. 夕食: Tomates Rojos, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Aceite. 軽食/その他: Costa Galletas Soda Light. もっと...
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週に7 kg減量中
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