gisteren friet van het frietkot
|
70.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
1554 kcal
|
脂質: 52.66g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 212.36g.
朝食: Kellogg's Frosties. 昼食: Delhaize Quiche Lorraine, Appels (zonder Schil), Delhaize Wortelen. 夕食: Carrefour Kippenblokjes, Soubry Wokspirelli, Delhaize Wokgroenten en Soja. 軽食/その他: Marsepein, McVitie's Digestive, Delhaize Appelcake. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|