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Enrico Lyu
日記
2020年 10月 22日
Enrico Lyuの日記, 2020年 10月 22日
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, 2020年 10月 22日:
2107 kcal
脂質: 75.78g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 268.13g.
朝食:
黑咖啡.
昼食:
7-11 醬烤風味雞排便當.
夕食:
烤肉串.
軽食/その他:
統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, MOS 歐式經典磅蛋糕-巧克力, 曲奇餅(牛油或糖粉).
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1556 kcal
運動:
ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分.
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