2020年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
1752 kcal
|
脂質: 83.05g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 200.62g.
朝食: Корица, Iposea Артишоки по-Римски, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Now Psyllium Husk Powder, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 昼食: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Panealba Crostini Origana, Тыквенный суп. 夕食: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вьетконг Манго Сушеное, Kinder Maxi King. 軽食/その他: Клементины, Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|