2013年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
|
1426 kcal
|
脂質: 53.54g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: Печенье, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Чудо Творожное Объедение, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 昼食: Подсолнечное Масло, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленная Морковь, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 夕食: Данон Актимель, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Миндаль, Безе. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|