2013年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 25日:
|
959 kcal
|
脂質: 36.19g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 85.82g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Charal Hampe, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Bonduelle Pousses de Soja, Royco Délice de Potiron. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc, Filet Mignon de Porc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|