2020年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
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1196 kcal
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脂質: 91.80g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 15.98g.
昼食: Lime, Barilla Olive, ICA Sallad, Tomatoes, Zeta Fetaost, Coop Hushållsost. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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