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2020年 10月 22日
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, 2020年 10月 22日:
1383 kcal
脂質: 41.62g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 189.63g.
昼食:
悟饕 排骨飯包.
夕食:
無糖豆漿, 福記 溏心蛋.
軽食/その他:
珍珠奶茶, Myprotein Brownie, 曲奇餅(牛油或糖粉).
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