|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 22日:
|
1329 kcal
|
脂質: 51.97g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 131.02g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Тыквенные Семечки, Умут Молоко 3.2%, Победа Шоколад 72% Горький , Рисовая Мука, Белая Река Творог 5%. 昼食: Гречка Отварная, Приготовленная Рыба-Меч, Умут Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Яблоко Голден, Свекла Вареная. 夕食: Сыр, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хурма, Сливы, Кефир 2,5%, Белая Река Творог 5%, Победа Шоколад 72% Горький, Какао, Рисовая Мука, Умут Молоко 3.2%, Банан, Яйцо. もっと...
|
|