2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1721 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 264.26g.
朝食: Brownie. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Herbalife Batido Nutricional, Frutillas. 軽食/その他: Alfajor, Costa Frac Vainilla. もっと...
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