2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1101 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. 昼食: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. 夕食: Eldorado Haricots Verts, Eldorado Kycklingbröstfilé. 軽食/その他: Goodlife Milky Cookie Dough, Vindruvor, Goodlife Coconut Dream, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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