2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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1437 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Birnen, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter. 夕食: Riesling, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Mrs. Rumpsteak. 軽食/その他: Merkur Orangenlimonade, Milfina Milch 1,5% Fett, Obstkuchen, Milch (Fettfrei), Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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4361 kcal
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運動:
立つ - 10 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 2 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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