2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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2119 kcal
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脂質: 85.38g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 217.63g.
朝食: Don Satur Bizcochos Salados, Café con Leche Descremada. 昼食: La Campagnola Choclo Enlatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Helado de Chocolate, Helado de Vainilla, Lactal Pan Lacteado, Milanesa de Ternera, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva. 夕食: Cerveza, Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Queso. 軽食/その他: Cereal Mix Barra de Cereal, Yogur, Cereal. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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