2020年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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257 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 2.64g | 炭水化物: 37.08g.
朝食: Eti Pop Kek Limonlu. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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