2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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210 kcal
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脂質: 10.18g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 7.57g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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