2020年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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310 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 9.37g | 炭水化物: 37.05g.
朝食: Кофе (Растворимое), Победа Горький Шоколад 72%, Кешью, Киви, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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体重に変化ありません
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