2013年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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1718 kcal
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脂質: 69.17g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: chicken roasted ICA 240g. 夕食: FRuktcoctail Eldorado 400g. 軽食/その他: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Freia Dronningsjokolade 100g. もっと...
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週に7 kg減量中
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