2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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1168 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 104.18g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Lay's Chips Nature, Casino Crottin de Chavignol, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Cabillaud, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Vin de Table Blanc. 夕食: Soupe de Poisson, les Croisés Allégé Gruyère, Laitue, Délisse Fromage Blanc 0%, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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