2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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1534 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 144.57g | 炭水化物: 98.14g.
朝食: Chilchota Queso Manchego, Huevo, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Tomates Rojos, La Huerta Mix de Moras, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Mr. Lucky Brócoli, Zanahorias Pequeñas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 昼食: Limón, Aceite Vegetal de Canola, Salsa Roja, Pechuga de Pollo. 夕食: Papaya. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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