2020年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 66.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
|
728 kcal
|
脂質: 27.64g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 93.44g.
朝食: Roshen Конфета Бим Бом, Чай, Гармония Кефир 2,5%. 昼食: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Чумак Спагетіні. 軽食/その他: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|