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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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1070 kcal
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脂質: 19.28g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 187.48g.
朝食: Selada, Jamur Tiram, Tomat Merah, Apel Fuji, Bawang Bombay, Kubis, Mentimun (Kupas), Anggur Jenis Eropa. 昼食: Kuning Telur, Putih Telur Matang, Mitratani Edamame, Tahu. 夕食: Sushi, Jagung Manis Kuning. もっと...
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