2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
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2564 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 470.25g.
朝食: Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Fuchs Pan Molde Integral, Regimel Mermelada de Frutilla, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Cuadritos de Avena, Calo Leche Descremada en Polvo. 昼食: Champiñones Cocidos, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli, Arroz Blanco. 軽食/その他: Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Arroz Blanco, Frutillas, Melones Cantaloupe, Plátano. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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