Pro-Tipp: Wenn du etwas sehr peinliches kaufen musst, kaufe es zusammen mit einer Geburtstagskarte!🎉🎈 😇😂
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:
|
1385 kcal
|
脂質: 63.05g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Karotten. 昼食: Metzgerfrisch Lachsschinken, Patros Feta, Havita Rohkostsalat . 夕食: Baguette, Freshona Wildpreiselbeeren, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Roi De Trefle Weichkäse . 軽食/その他: Corny Nussvoll (24g). もっと...
|
|
2222 kcal
|
運動:
ショッピング - 1 時間 10 分, デスクワーク - 5 時間 30 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 浴びる - 30 分, 運転 - 1 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 10 分. もっと...
|
|